Los talleres gratuitos de actividad física impulsados por la Municipalidad de San Antonio en distintos sectores de la comuna se han consolidado como un importante espacio para fomentar la recreación, la vida sana y el bienestar. En cada jornada, la alta convocatoria refleja el interés de la comunidad por participar.
Durante una reciente visita, el alcalde Omar Vera, acompañado del concejal Edinson Henríquez y el profesional del programa de Deportes, Daniel Romo, compartió con las asistentes del taller “Full Body Training”, que se realiza entre las 9.00 y 10.00 horas en la sede de la junta de vecinos “Las Orquídeas”, en la población Viuda 10. En la instancia, las autoridades destacaron la energía y motivación de las participantes.
Con mancuernas y gran entusiasmo, las vecinas siguen atentamente las indicaciones de la instructora Paula Jeria, quien lidera las sesiones.
“Tenemos clases todos los lunes y miércoles de 9 a 10 de la mañana, donde trabajamos distintas rutinas. Durante este mes estamos enfocadas en el método Tabata, utilizando tanto peso adicional como el propio peso corporal. Son clases muy intensas”, comentó la profesora, conocida cariñosamente como “Pau”.
Una de las participantes, Ximena Carreño, valoró el impacto positivo del taller en su vida. “Participo hace dos años. Ingresé con problemas de tendinitis, columna y articulaciones, pero he mejorado mucho. Las patologías no son un impedimento para hacer deporte, al contrario, ayuda a mejorar la calidad de vida. Invito a todas las personas a sumarse, porque es una excelente terapia”.
Por su parte, otra asistente, Wilma, también destacó la experiencia. “Llevo casi un año y es totalmente recomendable. La profesora nos motiva mucho, así que estamos todas felices. Los talleres son excelentes”.
Además de las clases en horario matutino, este taller también se imparte en jornada vespertina los lunes, miércoles y viernes, entre las 20.20 y 21.20 horas, en la sede del club deportivo Guillermo García Huidobro.
Para conocer más sobre la oferta de disciplinas, horarios y lugares, se puede visitar la cuenta de Instagram @deportessanantonio.cl.